小心患上过度换气综合征

本报讯 近日，一位父亲带着24岁的女儿来到中山一院贵州医院精神心理科，向副主任医师吕翠诉说女儿的病情：女儿原计划一个月后前往英国留学，但近期却反复出现心慌、胸闷等症状，为此已两次求医，却查不出病因。

据了解，患者前两次发病都是在夜里12点左右，突然感到心慌、胸闷，甚至有濒死感。家属立即拨打120求救，医务人员在救护车上为患者做了心电图检查，但结果显示基本正常。到达医院急诊后，患者吸氧并再次接受了心电图检查，结果仍然显示没有大问题。

由于两次心电图监测都未发现异常，医生建议患者看看心理科。吕医生在详细了解患者情况后，耐心与其沟通交流，并采用专业的心理治疗方法对症治疗。经过治疗，患者的情况明显好转。

吕医生介绍，患者所患的是一种常见的心身疾病——过度换气综合征。过度换气综合征的特点是突然出现呼吸频率加快，伴有胸部的紧缩感、胸闷和濒死感。患者越紧张、恐惧，就越会用力过度地呼吸，从而形成恶性循环。此外，患者还可能伴有头晕、头痛、头昏沉、四肢强直、震颤、肢体麻木无力等症状，甚至出现肢体痉挛、抽搐及意识模糊等。

吕医生提醒，遇到防治过度换气综合征的病人，家人和朋友要对患者进行有效陪伴和安慰，引导患者全身放松，减慢呼吸以减少二氧化碳的排出。此外，患者平时可以坚持练习“腹式呼吸”“蝴蝶拍”或“冥想”等技巧来关照自己的内在需求并缓解紧张情绪。必要时，还可以遵照医生的建议给予适量镇静剂以稳定患者的情绪。

（贵阳日报融媒体记者 常青）