警惕三类 “皮肤警报”

连日来，贵州医科大学附属医院皮肤科门诊迎来学生患者就诊高峰，不少学生在开学后出现皮肤瘙痒、红疹等症状，该院皮肤科副主任曾雯提醒，每年9月开学季都是校园皮肤病高发时段，湿疹、股癣、手足癣三类问题高发，这类疾病的暴发与校园集体生活环境、秋季气候特点及学生卫生习惯密切相关，及时识别症状、科学做好预防与处理，对守护学生皮肤健康至关重要。

开学季三类皮肤病高发

曾医生介绍，开学季校园高发的皮肤病主要有三类，就是湿疹、股癣和手足癣，这三类皮肤病症状各有特点，需精准识别。

湿疹的典型信号是“干燥伴瘙痒”。发病时，学生皮肤会出现干燥发红症状，伴随明显瘙痒感，常见于手背、手臂等暴露部位，严重时还会出现细小疹子或脱皮。“很多学生忍不住抓挠，反而会导致皮肤破损，增加感染风险，陷入‘越抓越痒、越痒越抓’的恶性循环。” 曾医生说。

而股癣与手足癣则属于真菌感染性皮肤病，因传染性强，成为校园皮肤病的“重灾区”。从症状来看，股癣多发作于腹股沟、大腿内侧，初期表现为红色小丘疹，随着病情发展会逐渐扩大为边界清晰的环状红斑，学生运动出汗后瘙痒症状会明显加剧；手足癣则常见于手掌、脚底及指（趾）间，具体表现为皮肤脱皮、起水疱，部分学生指（趾）间皮肤还会出现发白糜烂的情况。曾医生解释，这类真菌可在物品表面存活较长时间，学生共用毛巾、脸盆、拖鞋，或接触公共运动器材后未及时清洁，都可能导致交叉感染，且潮湿环境会加速真菌繁殖，进一步增加发病概率。

三大原因导致皮肤病高发

为何开学季校园皮肤病会集中暴发？曾医生总结了三个原因：

一是气候因素：秋季干燥“削弱”皮肤屏障。秋季气温下降、空气湿度降低，皮肤表面水分流失速度加快，天然保护屏障功能随之减弱。若学生未及时做好皮肤保湿，或频繁洗澡、使用过热的水清洁，会进一步破坏皮肤保护层，使皮肤变得敏感脆弱，更容易受到外界刺激，进而诱发湿疹等过敏性皮肤病。

二是环境因素：集体生活增加“交叉感染”风险。校园属于人群密集场所，宿舍、教室、食堂、体育馆等区域的物品接触频率高。比如在宿舍，部分学生可能共用毛巾、浴巾、梳子，或穿同学的拖鞋；上体育课时，共用篮球、跳绳等器材后若未及时洗手；甚至在图书馆借阅书籍后，手部接触到真菌或细菌，再触碰皮肤，都可能引发感染。尤其是股癣和手足癣，交叉接触后的感染概率极高。

三是习惯因素：运动量大却忽视“清洁与保湿”。开学后，学生的户外活动和体育课明显增多，运动量大导致出汗频繁。但不少学生运动后未及时更换潮湿衣物，仅简单擦汗而不清洗，潮湿的衣物紧贴皮肤，会为真菌、细菌滋生提供“温床”。此外，部分学生存在 “重清洁、轻保湿”的误区，频繁使用清洁力强的洗护用品，却不涂抹润肤露，导致皮肤干燥问题加重，大幅增加了皮肤病的发病风险。

从三个方面做好预防

针对开学季校园皮肤病的预防，曾医生建议，在日常清洁与保湿上，要保持皮肤清洁干燥，避免“过度清洁”。学生运动后需及时更换潮湿衣物，尽量选择棉质、透气的衣物，减少皮肤闷热感；洗澡时使用温水，避免过热的水，洗澡时间控制在10分钟内，每周使用沐浴露不超过3次，防止破坏皮肤屏障；洗完澡后3分钟内，要及时在四肢、躯干等干燥部位涂抹润肤露，建议选择温和、无香精的儿童或青少年专用润肤产品，持续保持皮肤滋润。

在切断传播途径方面，要拒绝“物品共用”。家长可提前为孩子准备专属的毛巾、脸盆、拖鞋、梳子、水杯等个人物品，并贴上姓名贴，提醒孩子不要与同学共用；在学校使用公共物品（如体育器材、书籍）后，需及时用肥皂或洗手液按“七步洗手法” 彻底洗手，避免用手揉眼睛、摸口鼻或抓挠皮肤；若宿舍内有同学出现皮肤瘙痒、脱皮等症状，要提醒对方及时就医，同时避免接触其个人物品，并保持宿舍通风干燥，降低感染风险。

在增强皮肤抵抗力上，要注重生活细节调整。学生每天需保证 1500—1700毫升的饮水量，为皮肤补充充足水分；饮食方面，多吃富含维生素的新鲜蔬菜（如胡萝卜、菠菜）和水果（如苹果、橙子），少吃辛辣、油炸等刺激性食物；此外，要保证充足睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于维持皮肤正常代谢，增强皮肤自身抵抗力。

“若已出现皮肤异常，家长和学生无需过度焦虑，但要避免‘自行用药’或‘放任不管’这两种极端做法。” 曾医生提醒，家长可协助孩子先观察皮肤状况：若只是轻微干燥、瘙痒，无明显红疹或脱皮，可先通过加强保湿的方式缓解，并观察1到2天；若出现红色疹子、水疱、脱皮、环状红斑，或瘙痒剧烈影响正常学习和睡眠，应尽早带孩子到正规医院皮肤科就诊。

贵阳日报融媒体记者 常青