五类人不可随意进行按摩

家住碧海花园的李爷爷今年72岁了，最近，李爷爷发现自己的小腿有些肿胀，为了能尽快消肿，李爷爷到家附近的社区按摩店按摩小腿。可连续按摩了几天，小腿肿胀不仅没有缓解，还出现了胸口发闷的情况。上周，李爷爷突然感到呼吸困难，随后晕倒在地，家人见状立即将他送往医院抢救。

经医生检查，发现李爷爷腿部静脉有血栓，初步怀疑患有肺栓塞，后续进一步检查确诊为下肢深静脉血栓，主要是因为小腿静脉血栓脱落引发了肺栓塞。好在就医及时，避免了病情加重危及生命。

广东省中医院贵州医院骨伤科主任吴江林解释：按摩虽能缓解疲劳、放松肌肉，深受大众喜爱，但人体存在诸多相对“禁按”部位，且并非所有人都适合按摩，不科学的按摩操作，可能引发骨折、肌肉拉伤，严重时甚至会造成瘫痪、危及生命，特别是五类人切不可随意进行按摩。

首先是脊髓型颈椎病、颈椎节段性不稳定，或颈椎椎管狭窄的患者。如果按摩不当，可能造成脊髓神经急性损伤，严重者可导致高位截瘫。

第二类是身体有血栓的人群。和李爷爷一样，不少人下肢出现肿、痛症状时，会误以为是劳累或血流不畅，想通过按摩缓解。然而，若本身存在血栓，盲目按摩极有可能诱发严重风险。

第三类是腰椎间盘突出症患者。腰椎间盘突出症患者如为重度中央型突出，不恰当按摩容易导致马尾神经损伤，从而引起下肢活动障碍、大小便失禁。骨肿瘤、骨结核等导致骨破坏疾病的患者，也不建议进行按摩推拿。

第四类是存在颈动脉斑块的患者。部分中老年人，尤其患有高血压、糖尿病、高脂血症或有吸烟习惯者，可能存在颈动脉斑块，按摩时不能按揉动脉区域，否则可能导致斑块脱落，从而引发脑梗中风等疾病。

第五类是骨质疏松患者。随着年龄增长，不少中老年人骨质偏疏松，按摩时若用力过猛，极易导致骨折。

吴主任建议，对于那些觉得去医院不方便，且未出现上述功能障碍类疾病的人群，按摩应选择具有按摩资质的正规场所。同时，力度要轻柔，颈部、脊柱避免随意按摩。按摩时，如有不适，即停止按摩，必要时及时就医。

此外，针对家用按摩椅、按摩仪的使用，吴主任表示，合理使用家用按摩椅和按摩仪，可以缓解疲劳、放松肌肉。但如果使用不当或忽略了自身健康状况，确实可能存在一些风险。和人工按摩最大的差异，就是按摩椅、按摩仪很难做到“因人而异”，不了解自身情况时，以腰背部肌肉轻柔放松为主。另外，使用前需详细了解按摩椅、按摩仪的使用说明及注意事项。

贵阳日报融媒体记者 常青