更年期是女性生命中一段特殊的旅程。提及更年期，不少人总会联想到脾气暴躁、歇斯底里等负面情绪，事实上，这是对更年期很大的误解。“更年期是女性另一个人生阶段的起点，更年期不是疾病，而是需要科学管理

本报讯 贵州省卫生健康委、省民政厅近日印发《2025年贵州省失能老年人“健康敲门行动”工作实施方案》（以下简称《方案》）。《方案》明确，今年要为全省提出申请的12万名65岁及以上失能老年人提

本报讯 今年5月17日至23日是第十一届全民营养周，主题是“吃动平衡健康体重全民行动”。5月16日，2025年贵州省全民营养周暨“体重管理年”主题宣传活动在贵阳举行，旨在通过科学膳食与全民运

本报讯 5月16日，贵阳市第一人民医院在龙洞堡院区门诊大厅正式启用“湘雅智慧诊疗区”，标志着该院与中南大学湘雅医院的深度合作迈入新阶段。 据介绍，2022年6月，贵阳市第一人民医院与中

现代社会，随着工业化进程加速，人们的饮食习惯经历了深刻变革，快节奏的工作和生活压力使人们更倾向于选择方便、易获取的加工食品，比如方便面、速冻饺子、薯条、汉堡、罐装饮料、自热米饭等。然而工业化饮

心肌梗死是严重威胁生命的急性事件，一旦发生，及时救治非常关键。多种急救方式在社交媒体上传播，其中一条方法颇受关注：心梗发作时，患者可通过深呼吸后持续用力咳嗽的方式维持心脏供血，甚至自救成功。

选对食物，提升健康指数 主食：用糙米、燕麦、红薯代替白米饭、白面包等； 蔬菜：每天吃够3种颜色（比如西蓝花、胡萝卜、紫甘蓝等）； 水果：将苹果、蓝莓、香蕉当零食，代替蛋糕、巧